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老年人的压差为什么大

来源:医联媒体

老年人的身体机能会有普遍下降的趋势,在心血管方面,表现为血管壁老化变硬,形成血管硬化,比如动脉粥样硬化,导致收缩压明显高于舒张压,产生压差过大的现象。

日常生活中要多吃软化血管的洋葱和芹菜等蔬菜,保持良好的饮食习惯,尽量避免油腻的食物或高盐、高糖的食物摄入。多注意休息,不要过度运动,保持良好的情绪状态,都可以缓解压差的增大。

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