肾虚肾寒的症状有腰膝酸软、神疲乏力、腰痛、夜间尿频、小便清长、月经不调等，每个人的身体体质不同，所以表现出来的症状也是有一定差异的。
如果出现了肾虚的情况，要及时的调整好自己的饮食习惯和作息时间，不要吃生冷油腻刺激性的食物，要吃一些容易消化的食物，多喝温开水，适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要长时间的熬夜，不能碰触太凉的东西，比如不能喝冷饮，不能吃雪糕，不能吃冰镇的西瓜以及饮料等。精神压力不要过大。
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肾寒和肾虚的区别
对于肾寒和肾虚的患者来说，两者会有一定的区别，如说患者如果肾寒的话，会出现一系列怕冷的症状，因为这种情况下，由于肾阳虚的阳气不足，体内寒邪存在。而对于肾虚的患者来说，不一定会出现肾寒的情况，比如说肾阴... 详细»
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女人肾寒是什么症状
女人肾寒的症状有四肢怕冷，舌体比较胖，舌苔白，小便清长，大便比较溏薄，月经紊乱，性欲低下，不孕不育，宫寒等。所以出现了肾寒的症状，要及时的治疗，可以口服相关的药物，或者是及时去医院诊治，在医生的指导下... 详细»
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肾虚体寒吗
肾虚不一定会导致患者出现体寒的症状。肾阴虚，由于肾阴亏虚、虚热内生，会表现为一系列热证，特别是虚热证的表现。患者有五心烦热、潮热盗汗、失眠多梦，甚至低热的情况，而没有表现为明显的体寒及寒证现象。只有肾... 详细»
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