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吃玉米棒血糖会升高吗

来源:医联媒体

玉米棒含有维生素比较丰富,只要不过量的食用,每餐不超过二两,对血糖影响不是很大。玉米棒里面含水比较丰富,含热量相对比较低,含有大量的b族维生素,适合糖尿病患者食用,但玉米棒也有热量,如果进食过度会导致血糖的增高。此外糖尿病患者最好吃水煮的玉米棒,不要吃油炸的,以免导致血糖升高。

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