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莲子排骨还可以和什么一起煲汤

来源:医联媒体

莲子排骨汤,可以和什么一起煲汤具体看你有什么目的。莲子中医认为性味甘平,具有养心补肾的作用。排骨是猪肉,具有滋阴润燥的作用。如果想健脾为主,可以加黄豆、芡实、板栗一起炖。

如果以养血为主,可以跟当归、大枣一起炖。如果以补气为主,可以用黄芪、党参、冬虫夏草等一起炖。如果以补肾为主,可以跟枸杞、桑葚等炖服。

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