导致不动时头晕的主要原因有:
第一，血压偏低或者血压升高。
第二，脑动脉硬化导致的脑供血不足。
第三，失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。
第四，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。
此外，贫血、低血糖、颈椎病、更年期、神经衰弱、植物神经功能紊乱等也能引起头晕。
平时要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。长期出现不适，要及时到医院就诊，明确病因，对症治疗。
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呼气时头晕
呼气时出现头晕的现象，考虑有以下几种可能，首先我们要监测血压情况，如果血压偏高时，脑血管扩张，脑血流增加，可以出现头晕，头疼。血压偏低时，由于脑部供血不足，大脑缺血缺氧，也可以出现头晕，乏力等。低血糖... 详细»
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午睡时有头晕的现象，要注意以下几种可能。首先要监测血压，血压偏高时，由于脑血管扩张，然后血流增加，会出现头晕的现象。血压偏低时，由于脑部供血不足，也有可能出现头晕。另外，我们要监测血糖的情况，低血糖时... 详细»
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