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吃完火锅口渴解决方法

来源:医联媒体

吃完火锅后出现口渴,可以喝一些温开水、金银花茶、菊花茶或者鱼腥草茶,不能喝雪碧、啤酒、咖啡、浓茶、冰镇的饮料以及糖水。

想要健康养生,可以多吃绿色蔬菜,新鲜水果、瘦肉、清淡的排骨汤、纯奶等。避免经常吃火锅、烧烤、咸鸭蛋、臭豆腐、泡菜以及油炸的食品。吃太多垃圾食品,容易出现内分泌失调、失眠、高血压、冠心病和高血脂等疾病,影响正常的生活和学习。

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