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许文伟 副主任医师 讲师 南方医科大学南方医院 内分泌科
大枣不能降血糖，对降血糖没有任何作用。大枣里面含糖量非常高，产生的热量高，具有升高血糖的作用。但是大枣具有补气、补血、改善贫血的功效，糖尿病人如果在血糖控制理想情况下，因病情需要，可以每天吃枣不要超过三个。
建议糖尿病人尽量不要吃大枣、香蕉、榴莲等含糖量高的水果，会引起血糖的增高，糖尿病人一定要管住嘴，迈开腿，把血糖控制在目标水平。
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大枣能降血糖吗
吃大枣不能降血糖。大枣含糖分高，吃了会升高血糖指数，糖尿病患者尽量少吃。大枣有调养脾胃、养血安神、缓和药性的作用，适用于气血不足所致的各种病症。而具有降糖作用的食物有苦瓜、洋葱、冬瓜、苦菊、莴苣、猕猴... 详细»
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红豆能降血糖吗
红豆当中含有较多膳食纤维能够达到润肠通便，降低血糖，调节血脂，降低血压，预防结石，健美减肥等效果，因此适量食用红豆能够降低血糖。同时红豆当中还含有多种无机盐和微量元素，如钾，钙，镁，铁，铜，锰，锌等，... 详细»
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生姜能降血糖吗
糖尿病是常见的一种代谢性疾病，其最主要的特点是血糖升高。长期慢性的高血糖会导致各种营养物质代谢紊乱，多系统损害引起并发症。目前糖尿病的治疗主要还是以饮食、运动及药物治疗等综合管理来达到控制血糖的目的。... 详细»
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