头晕、眼球跳的主要原因有:
第一，脑动脉硬化导致的脑供血不足。
第二，失眠、多梦、睡眠质量不好等导致的脑血管痉挛。
第三，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。
此外，更年期、焦虑症、植物神经功能紊乱、神经衰弱也会导致头晕、眼球跳。
可以在医生指导下口服盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等对症治疗。要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑、抑郁、急躁等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。
平时饮食上要以清淡为主，避免辛辣刺激性食物。
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