减肥期间少量喝一些蜂蜜水，并不会导致出现有身体发胖，蜂蜜有一定的润肠通便的作用，可以促进体内毒素的排除，加快胃肠道的蠕动性，同时还有加快新陈代谢的作用，也有利于促进减肥的效果。
但是如果喝蜂蜜水比较多，也容易导致出现体重反弹，因为蜂蜜也是一种高糖量的食物，摄入过多糖分，就会在体内蓄积，从而转化成脂肪和能量。
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减肥期间喝蜂蜜水会导致发胖吗
减肥时正确喝蜂蜜水不会导致长胖，反而会促进减肥。由于蜂蜜蕴有一定量的脂肪酸和丰富的维他命以及矿物质。脂肪酸可以促进肠道的蠕动，而其丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改善便秘情况。... 详细»
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空腹喝蜂蜜水减肥吗
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睡前喝蜂蜜水会发胖吗
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