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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕中期是可以吃花蛤的。
因为花蛤是属于海产品，里面含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸、维生素和微量元素等，但是要注意要煮熟了之后再食用，同时要少量食用。如果吃的过多，可能会引起身体上出现不适症状，毕竟每个人的身体情况不同，所以要根据自身的情况适量的食用即可。
孕期的饮食要注意营养均衡，不要挑食和偏食，不要吃辛辣刺激生冷的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果，以及大豆类、奶类蛋类、瘦肉等，而且要定期到医院进行孕检。
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花蛤有营养吗
花蛤具有较高的营养，其中脂肪含量较低，不饱和脂肪酸含量较高，同时具有高蛋白，胆固醇以及其他微量元素，其中的金属元素含量较高，如钙，镁，锌，铁等。食用花哥能够抑制肿瘤生长，具有一定的抗癌效果，同时能够抑... 详细»
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孕妇能吃扇贝吗中期
扇贝是营养丰富的海鲜，它的含锌量很高，具有营养价值，在孕期是可以适当食用扇贝的。由于海鲜都会有一定的寄生虫，所以最好不要吃外面烧烤的扇贝，可以自己在家烹饪，要将它煮熟煮透，这样就能够杀死细菌和寄生虫。... 详细»
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孕妇中期能吃花椒吗
孕妇在怀孕的时候是可以吃花椒的，但是在吃花椒的时候要注意谨慎，可以适当的吃，不能多吃，可以在炒菜的时候少放点，因为花椒含有的刺激性比较高，过多食用对胎儿不好，同时花椒吃多了还会引起上火或者便秘出现，严... 详细»
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孕妇能吃皮蛋吗中期
孕妇中期是可以吃皮蛋的，但是注意不要吃得过量，因为皮蛋当中含有一定的铅，如果长时间的大量服用可能会引起铅中毒，铅中毒的症状表现为关节酸痛，贫血，注意力不集中，失眠，思维缓慢，严重者会智力减退等。在孕期... 详细»
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孕妇孕中期可以吃鸡肉吗
孕妇孕中期是可以吃鸡肉的。因为鸡肉里面含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，而且也是属于低脂的食物，所以在孕期吃鸡肉，不仅能够给身体补充微量元素和营养，还能预防体重增长过快，所以适当的吃鸡肉是可以的。在孕期... 详细»
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