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林焕懿 主治医师 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
肚子胀尿少一般考虑是因为胃或者肠道出现了问题所引起的反应，所以在平时吃饭时要慢慢吃并且一定要嚼碎食物，戒掉一边吃饭一边说话边等等不良饮食习惯。
现在都是高压状态，所以生活上的情况、心理上的情绪或者缺乏消化酶等原因，都是会导致肚子涨问题，尿少主要看下是不是喝水比较少，有没有其它方面的并发症，如果没有，可以先观察一下。平时多关注饮食方面，尽量清淡多喝水并保持足够的睡眠，如果没有改善，请尽快去医院做下检查。
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