-
-
李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
怀孕期间想要排毒的话,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如木耳或者是冬瓜类的食物,可以排除体内多余的毒素。同时还要根据自己的身体状况去适当的做体育锻炼,增强身体的免疫力。平时一定要多喝水,多吃一些清淡的食物,可以清理肠道的毒素,尽量在每天早上睡醒的时候喝一杯温开水或者是淡盐水,对肠道都有好处。
建议要定期的去正规的医院进行孕检,密切关注胎儿的发育情况。不要吃生冷或者不健康的食物。
-
-
吃什么排肝毒
肝脏是身体里面重要的解毒器官,各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,变成无毒或低毒物质。要想起到肝脏排毒的作用的话,我们可以多在自己的日常饮食中可以食用胡萝卜、小白菜、大蒜、葡萄、柠檬、无花果等水果蔬菜... 详细»
-
-
肠胃排毒吃什么
肠胃排毒的话可以在早上空腹的时候喝一杯水,这样能清理肠道的毒素,同时还可以补充水分。并且平时可以吃一些芹菜、柠檬、橘子或者是苹果等,都能补充膳食纤维,促进肠道蠕动加快新陈代谢。也可以适当的喝一些蜂蜜水... 详细»
-
-
吃什么排体内的毒
每个人身体状况不同,饮食习惯也不同,所以很多人都会出现体内毒素堆积过多的状况,如果体内毒素多的话也会有很多的症状,经常会出现口臭,屁味臭,腹胀,便秘,皮肤干燥,油腻,易过敏,记忆力下降,头脑浑浊等状况... 详细»