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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
女性在哺乳期时可以适当的服用多种维生素和钙片。
因为随着母乳喂养妈妈容易出现缺钙以及多种微量元素缺乏的现象，适量的补充多种维生素和钙剂，可以预防哺乳期缺乏维生素及微量元素所引起的不适症状。而且还能够提高母乳中的钙含量，有利于孩子钙剂的吸收。
所以在哺乳期间可以适当的补钙，哺乳期间除了要补钙和适当的服用多种维生素外，还要注意饮食调整多吃豆制品、牛奶、瘦肉、蔬菜、水果等。
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吃多种维生素对身体好吗
如果身体缺乏多种维生素，一般吃多种维生素对身体好。如果不缺乏，通常吃多种维生素对身体不好。1、对身体好如果长期吃没有营养的食物、摄入饮食过于单一或过度节食等，使身体缺乏多种维生素，一般遵医嘱吃多种维生... 详细»
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