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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
母乳喂养时妈妈一定要注意合理的饮食，才能够保证乳汁的充盈以及乳汁的营养。
建议在母乳期间，妈妈饮食要减少食用辛辣、刺激、油腻寒凉的食物。平时不要挑食，保证足够的营养。要多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾肉以及动物内脏、猪蹄等食物，含有丰富的蛋白，可以起到下奶的作用，并且可以提高乳汁的质量。
同时还要多吃豆制品、花生、紫菜，小虾皮等食物，可以提高钙含量，要多食用新鲜的蔬菜和水果，可以补充维生素c。
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三个月宝宝止咳的方法
张费通 副主任医师
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宝宝三个月母乳喂养怎么补钙
宝宝三个月进行母乳喂养，可以适当的补充一些钙剂，比方说应用一些葡萄糖酸钙口服液或者是应用一些龙牡壮骨冲剂等进行少量应用，同时也可以配合应用一些鱼肝油滴剂。也要经常带宝宝晒太阳，这样才有利于促进钙的吸收... 详细»
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三个月宝宝缺钙吃什么
正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升)，如果低于这个范围，则认定为缺钙。因为人体在不同阶段的钙需求不同，所以导致在不同时期会有不同的缺钙表现。比较常见的是幼儿和老年人缺钙... 详细»
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怀孕前三个月吃什么好
女性怀孕初期需要注意保证充足的睡眠，平时做到劳逸结合，而且要合理安排膳食，多补充蛋白质和叶酸等营养。另外，孕妇应该做好防寒保暖工作，远离具有辐射性的物品，还要坚持按时去妇产科做检查，以确定胎儿情况。要... 详细»
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三个月宝宝感冒吃什么药
三个月的宝宝感冒需要用什么药物治疗，要根据宝宝症状用药药物。如宝宝出现明显的鼻塞、流涕、发热等情况，可以给宝宝服用一些抗病毒的中成药。如果宝宝是出现发热、咳嗽、细菌感染等情况，则需要对宝宝进行小剂量的... 详细»
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三个月的宝宝应该吃什么
宝宝身体不断长大，所需的能量越来越多，营养的种类也在增加，如果不能及时补充，就会出现缺乏，直接影响到宝宝的成长速度和发育。不少宝妈都缺乏相应的经验和知识，怕没给宝宝吃好耽误宝宝成长。宝宝6个月时才能添... 详细»
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