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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
由于长时间行走，这样会导致小腿的肌肉出现明显的疼痛，也就是出现了肌肉拉伤的情况；有的时候是由于局部出现明显的乳酸增多，会导致局部的酸胀感、疼痛感。
一般建议患者避免长时间行走，特别是避免负重行走，要注意休息。局部可以进行物理治疗，比如进行热敷、红外线照射，促进局部的血液循环，缓解肌肉挛缩的情况，同时有利于乳酸的代谢，减少乳酸在肌肉内的存留；还可以在小腿部位涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂止痛，还可以使用正骨水、红花油等。
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走路腿肚子疼怎么回事
走路时间长腿肚子痛应该是小腿的肌肉拉伤的情况，也有可能走的路较远，出现局部的乳酸过多，没有及时排除，而引起有肌肉酸痛的情况。所在，在行走远路之前，一定要做好肌肉的准备活动，进行按摩，防止走路时肌肉拉伤... 详细»
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跑步腿肚子疼怎么回事
在跑步的时候出现腿肚子疼，有可能是由于跑步之前，没有进行适当的热身运动，无法调动身体上各项组织机能的协调性，就会导致腿部的肌肉出现明显的疼痛感，在跑步的过程中过度用力，还容易导致腿部肌肉出现拉伤。此时... 详细»
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腿肚子肌肉疼怎么回事
腿肚子出现肌肉疼痛的现象，如果没有明显的外伤，多由于小腿的肌肉劳损或者筋膜炎引起的，主要是小腿肌肉受到了牵拉以后引起的一种无菌性炎症，平时应该多注意休息，不要剧烈运动，可以进行热敷，理疗，外用活血止痛... 详细»
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大腿肚子抽筋怎么回事
大腿肚子抽筋，常见于以下情况：（1）过度劳累剧烈活动后，导致酸性代谢产物乳酸堆积在腿部，局部肌肉缺血缺氧痉挛收缩，即出现大腿抽筋。（2）受凉后会导致大腿肌肉收缩，保暖、局部热敷，上述症状就会缓解。（3... 详细»
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半夜转腿肚子怎么回事
半夜出现有转腿肚子的情况，主要考虑是缺钙导致的表现，同时也考虑可能是白天过于的劳累，腿部受风寒刺激等导致出现的表现。同时也要明确是否有膝关节的疼痛，是否有腿部外伤等情况，必要的时候也需要进行拍片检查，... 详细»
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