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王庆春 副主任医师 济南市中西医结合医院 消化内科
肚子胀气、疼，是生活当中比较容易发生的症状，而出现这些症状就表示肠胃存在一些问题，多是因为不良的饮食习惯导致的，也有些人是因为情绪压力过大引起的。在治疗时首先应该调整饮食习惯，尽量保持情绪稳定，同时可以适当使用一些药物提高消化能力。
肚子胀气、疼怎么办？
1、按照少吃多餐法饮食：不论平时再忙碌都应该养成良好的饮食习惯，做到按时定量饮食。当出现了肚子胀气、疼等症状时，不要暴饮暴食，也不能吃一些刺激性的食品和不好消化的食品，而是应该采取少吃多餐的方法饮食，还应该多吃些具有健胃消食作用的食品。尤其应该多补充水分，多吃一些流质的食品。
2、保持舒畅的心情：情绪压力过大会导致肠胃功能紊乱，因此当出现了肚子胀气疼等症状时，更应该注意调整精神状态，尽量保持情绪稳定，及时通过有效方法缓解自己的精神压力。
3、药物治疗：
（1）服用健胃消食片：健胃消食片是一种目前常用的药物，其中含有多种具有健胃消食作用的成分，可以提高肠胃的消化能力，加快肚子胀气，疼痛等症状的好转速度。如果同时伴随着腹泻症状，可以服用活性炭治疗，活性炭不仅可以吸附肠道中的病菌，同时还可以迅速消除胀气。但是要注意的是，活性炭不宜经常使用，否则会引起营养不良。
（2）服用益生菌：在消化不良、胀气、肚子疼的时候，也可以用益生菌调理肠胃功能，比如服些嗜酸菌制剂如酵母片等，同样可以提高肠胃功能，加快肠胃不适症状的好转速度。其次，每天喝适量酸奶，同样可以调整肠道内菌群，帮助消化。
（3）服用中成药：感觉肚子胀气难受时，也可以在医生指导下服用中药制剂，一般来说，每天选用合适的剂量服用1次或者2次即可，连续服用3-7天左右即可痊愈。
（4）促胃肠动力药：有些患者肚子胀气疼是因为本身患有肠胃炎引起的，在治疗时也应该使用抗菌消炎药，同时还可以使用一些促胃动力药。这种药物的功效也是比较强的，可以加快食物的排空速度，尤其对胃胀治疗具有一定的效果。
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