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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
一般来说胸椎轻度的像一侧翻,主要是疼痛或者正常的肌肉活动障碍造成的轻度的脊柱侧弯,是不用手术治疗的,可以平时做做一些矫正操做的平板支撑,锻炼小燕儿飞,仰卧起坐都可以,这大部分的病人都可以通过保守改变过来。
同时平时一定要养成良好的坐姿和站姿,特别是坐着的时候,写字时头部不要过于前倾,记住要绷直,两间之间的连线与桌子平行,两脚着地保持平稳,不容易产生疲劳的体位,然后必须强调一点,对于侧弯的患者定期排皮儿复查,看侧弯的角度有无加大,如果有加重的情况,需要佩戴支具或手术矫正。
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腰椎向右侧弯如何矫正
腰椎向右侧弯的情况一般多见于青少年以及中老年患者,主要是由于不良的姿势习惯或者是腰椎退变等原因导致的,需要通过检查正位X线片诊断。轻微的腰椎向右侧弯可以通过保守治疗的方式矫正,严重的腰椎侧弯,需要手术... 详细»
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胸椎向右侧弯朝哪边睡
胸椎右侧弯必须注意自己身体体态的端正,坐有坐相,站有站相,这个是必须要注意的,睡觉时只要身体舒服就好。其次必须进行复位。一般要求患者在睡觉时,不管何种体位,还是要佩戴支具,因为支具对胸椎的右侧弯治疗作... 详细»
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胸椎右侧弯怎么锻炼
在多方因素的影响下,部分群体可能会出现胸椎向右侧弯曲的情况,长期以往可能会对身体健康造成不良影响。要改善胸椎右侧弯的现状,首先需要明确侧弯的角度,可以在医生的建议下通过x线片检查明确脊柱的全长以及侧弯... 详细»