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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
宝宝脚扭伤之后当出现肿胀，要休息制动，同时可以在受伤后，立即对受伤的部位冷敷处理，每次可以冷敷10~15分钟左右。在受伤后的48小时之内，可以多次冷敷，在受伤48个小时之后可以热敷，热敷有助于促进血液循环，促进肿胀吸收恢复。
在休息的时候还可以抬高患肢，都有助于消肿。如果扭伤的部位疼痛严重，活动功能受到影响，应该及时去医院拍片检查，看有没有骨折等其他的损伤，然后对症处理。
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