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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕期睡觉的时候出现肚子不舒服,首先要看看是不是睡姿影响的。孕早期胎儿较小,孕妇任何的睡觉姿势基本不会影响胎儿,所以可以选择自己感觉舒服的姿势。到了怀孕中晚期,随着胎儿的生长发育,子宫也逐渐变大,而且子宫位置多是右旋的,孕妇的睡姿就不能那么随便了,长时间的仰卧位会导致孕妇乏氧,子宫血流会减慢,胎儿会因为供氧不足出现宫内缺氧,严重的会出现窒息甚至死亡。
所以孕妇最好选择侧卧位睡觉,左侧卧位更好一些,因为会改善子宫的血流,增加胎儿的营养供应,但是有些孕妇会因为压迫心脏而出现胸闷,气短等症状,所以可以勤换姿势。如果不舒服的症状很严重,就要去医院检查,以免引起流产或者早产等情况。
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