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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
在哺乳期如果乳房内的乳汁过多或者是乳腺管不通畅，就会引起乳房发胀、伴有疼痛、有硬块等症状，这和奶涨有一定关系，如果严重时就有可能会引起乳腺炎。
出现乳房奶涨时要注意乳房的卫生，要及时给宝宝喂奶，两侧乳房交替喂奶，尽量让乳房排空。奶涨也可以去做热敷、乳房按摩来缓解或者可以找专业的催乳师进行按摩。
一般乳腺管通畅或者是乳房内淤积的乳汁排出之后，奶涨就可以好转，要避免乳腺炎的发生。
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