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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇在孕期几乎都会贫血和缺钙，因为怀孕后肚子里的宝宝需要足够的营养来生长。怀孕16周开始应该补钙，这个时间段也是胎儿骨骼发育的时期，首先选择碳酸钙容易吸收，补钙的同时需要和维生素d一起吃，促进钙的吸收。
怀孕20周时开始补充铁剂，怀孕期的贫血大多数是缺铁性贫血。可以选择硫酸亚铁，补铁时需要和维生素C一起吃，促进铁的吸收。补铁和补钙的时候要清淡饮食不宜饮茶、咖啡。
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孕妇贫血吃什么
贫血，对孕妇和胎儿有很大的影响，例如，严重的贫血可导致胎儿缺氧，导致胎儿宫内发育迟缓，早产甚至死产。考虑到严重后果，孕妇必须意识到补充营养的重要性，如果发现自己有疲劳，面色苍白，心悸，食欲不振和月经紊... 详细»
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孕妇缺钙吃什么牛奶
孕妇如果缺钙的话，可以喝如下几种牛奶。第一，此类患者可以喝一些特制的高钙奶。比如患者可以喝一些浓缩的纯牛奶。第二，此类患者可以喝一些针对孕妇特殊设计的配方奶粉。这些奶粉当中含有着丰富的蛋白质，钙质以及... 详细»
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孕妇贫血吃什么食物
孕妇贫血是指孕妇外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。导致的病因是由于红细胞生成减少、溶血、失血等，其伴随的主要症状是头昏、耳鸣、失眠、面色苍白等。贫血症状的轻重主要取决于贫血的... 详细»
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孕妇贫血吃什么好
在怀孕期间，由于孕妇受到一些生理因素的影响，例如怀孕早期呕吐，食欲不振等，会降低体内的营养代谢，减少了一些该有的营养，或者是铁，叶酸，维生素营养素摄入不足，会导致贫血，如果孕妇患有贫血症，很容易影响腹... 详细»
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孕妇可以缺钙吃什么药
孕妇在出现缺钙的时候，可以吃如下几类药物：第一、此类患者可以吃一系列补充钙质的相关药物，比如常用的有碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙、活性钙之类的；第二、患者可以服用一些补充维生素D的相关药物，比如阿尔法骨... 详细»
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