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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
对于腰突出现腿麻，平时可以做小燕飞的动作，进行游泳锻炼，在床上练习抬屁股的动作，进行拱桥式运动或者3点5点支撑运动，来加强病人腰背肌力量，这就是腰突脚麻的锻炼的方法。
另外，平时还需要带个腰围带保护一下腰椎，避免久坐久站，避免过度的弯腰拿种东西或者抬重物，最好带个腰围带保护一下腰椎，再就是需要配合针灸、烤电、拔罐、牵引、推拿等理疗的办法，口服非甾体类消炎镇药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗就完全可以。
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腰突仅脚麻是怎么回事
在临床上患者出现腰突脚麻的症状，大多数是因为腰椎间盘突出症导致的，因为腰椎间盘突出会压迫到患者的神经，长时间的压迫，会使患者的神经出现一定程度的损伤，从而使患者出现腰部和腿部麻木的感觉。患者也有可能是... 详细»
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腰突脚麻不治会瘫痪吗?
若是患者腰突脚麻，说明在第四腰椎、第五腰椎、第一骶椎等三节椎体中间的腰间盘，可能处于突出的状态，至少其突出程度达到神经根。若是腰突脚麻长时间没有进行治疗，神经根长期受到压迫，很容易造成肌肉萎缩，腰腿疼... 详细»
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腰突腿脚麻多久能消失
腰突腿脚麻通常是患者患有椎间盘突出病症，突出部位对神经产生压迫，从而导致患者腿脚出现麻木感，部分患者病情严重，还会伴随放射痛、憋胀等等。腰突是一种慢性病，在我国临床也比较常见，高发于中年群体，腰突腿脚... 详细»
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腰突脚麻木快好的表现
如果患者由于腰椎间盘突出而引起了脚麻木，在快好的时候可能会有如下的表现：第一、该类患者首先会有上述异常感觉的逐步的减轻。比如患者有可能会间断的出现麻木的症状，或者是逐步的出现麻木程度的明显缓解。而有时... 详细»
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