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李理 主治医师 中山大学附属第一医院东院 妇产科
孕妇孕中期是可以吃鸡肉的。
因为鸡肉里面含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,而且也是属于低脂的食物,所以在孕期吃鸡肉,不仅能够给身体补充微量元素和营养,还能预防体重增长过快,所以适当的吃鸡肉是可以的。
在孕期饮食上不要太单一,要注意多元化,注意营养均衡,不要吃辛辣刺激、生冷的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。要定期到医院进行各个阶段的产检,这样才能及时的监测到胎儿的生长发育情况以及孕妇的身体健康状况,平时要注意休息,不要劳累。
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孕中期的孕妇可以吃卤菜吗
孕妇中期可以吃卤菜,但是要少吃。卤菜里面都是高盐量的食品,吃的过多可能给身体带来一定的影响。孕期的饮食要注意营养均衡多元化,而且不要吃得太单一,并且要低脂,低盐,低糖。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,以... 详细»
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孕妇在孕中期可以吃生蒜吗
孕妇在孕中期是可以吃生蒜的,大蒜中含有的营养比较丰富,而且还能够起到预防感冒的作用,适量的吃一些是可以的,但一定不要过多的吃。因为生蒜是属于辛辣刺激食物,过多的吃,会刺激胃黏膜引起胃酸分泌过多,从而导... 详细»
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孕中期可以吃鸭头吗
孕中期是可以吃鸭头的,但是由于每个人的身体情况不同,所以要适量。但是在吃任何食物的时候不要吃特别辣的,因为在怀孕中期胎儿发育的是比较快的,所以对营养的需求是很大的。饮食上就要加强营养吃一些含有蛋白质和... 详细»
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孕妇中期可以吃炸鸡吗
一般情况下,在怀孕期间是可以吃炸鸡的,但是不要吃的太多。因为炸鸡是属于油炸类的食品,并且在经过高温油炸的时候,会出现大量的营养物质流失。如果经常吃或者是吃太多的话,会增加孕妇的体重,同时还会对肠胃造成... 详细»
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孕妇在孕中期可以吃香肠吗
孕妇在孕中期,是可以考虑吃香肠的。香肠虽然营养价值不是特别高,但能够起到调节口味的作用,孕妇吃了之后只要没有不舒服的感觉,可以适量的多吃一点的。孕妇现在在孕中期饮食一定要注意全面的加强营养,多吃高蛋白... 详细»