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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
女性怀孕四周以后,出现腰痛可能是由于激素水平改变引起的,对于治疗,建议患者不要口服药物,以保守方法治疗为主。
如使用理疗的方式,局部热敷,烤电,针灸,推拿,按摩也可以卧床休息,在床上进行腰背肌功能锻炼,如小飞燕,腰拱桥等。
饮食方面建议以清淡饮食为主,不要吃辛辣刺激性食物,防止食物刺激引起腰痛症状加重,还可以多吃富含优质蛋白质多的食物,如牛羊肉,鸡蛋,牛奶等,可以很好的促进组织的修复。
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