-
-
王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
慢跑也是有必要带护膝的，如果慢跑时间比较久，长时间的抬大腿到腰部的位置，如果步子不合适或者是步子太大，就容易损伤到韧带，做一些防护措施，这样就会减少磨损膝盖的程度，可以起到保护膝盖的效果，也会减少韧带的拉伤。
长时间的慢跑，也容易导致出现有膝关节炎症等情况，如果本身有膝关节炎症或者有关节积液等情况，也容易导致病情加重，所以还是要适当的进行保护膝盖。
-
-
滑膜炎带护膝有好处吗
李劼若 主任医师
-
-
双颌前突有必要矫正吗
常少海 副主任医师
-
-
得了肺癌有必要化疗吗
郑燕芳 主任医师
-
-
怀孕初期有必要验血吗
马颖 副主任医师
-
-
DHA宝宝有必要吃吗
欧阳学认 主治医师
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨与关节结核及骨...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长乳房疼痛，乳...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：熟练掌握骨科常见...
-
-
广东三九脑科医院 骨科
擅长：擅长脊柱外伤及脊...
-
-
北京胸科医院 八病区（骨科北京骨关节结核诊疗中心）
擅长：骨结核、骨肿瘤、...
-
-
河北以岭医院 骨科
擅长：擅长诊治颈椎病、...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
护膝有好处吗？
许多人运动时为了保护膝盖会使用护膝，这么多人选择用护膝可见它的作用是好处更多。我们一步步的来说，首先明白自己为什么使用护膝，像年龄问题膝关节退行性改变，腿型问题生物力线改变，肌肉问题平衡协调改变等因素... 详细»
-
-
慢跑能减肥吗
减肥是一生中经常要进行的事，也是一件比较痛苦的事。如果能在越短的时间内达到所要的减肥效果，那是最好的了。但也要注意的是，在追求减肥速度时也要注意身体状态。切记不可因为追求速度而盲目节食减肥损害健康。健... 详细»
-
-
滑膜炎戴护膝有好处吗
滑膜炎指的是一种关节病变，即人体的滑膜受到相应的刺激从而产生的炎症，会导致人体的分泌液分泌失衡形成积液。常见的滑膜炎包括特异性滑膜炎和非特异性滑膜炎。膝关节是人体全身滑膜最多的关节，因此滑膜炎在膝关节... 详细»
-
-
弱视要带眼镜吗
如果有弱视往往需要戴眼镜，戴眼镜和进行遮盖治疗是治疗弱视最基础的治疗方法，所以说，虽然是说治疗弱视的方法也很多，比如说一些弱视训练或者是说中医中药，但是戴眼镜还是最基础的治疗。所以说出现弱视之后千万不... 详细»
-
-
慢跑对高血压有好处？
慢跑对高血压是有好处的，经常进行跑步锻炼，这是一种非常不错的有氧运动，可以改善身体的素质，还可以使血管弹性增加，帮助控制体重，对高血压的预防和治疗也有非常重要的作用，高血压饮食方面，首先就是要低盐低脂... 详细»
公众号
头条号
百家号