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林焕懿 主治医师 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
尿液浓缩的症状有尿液颜色黄，尿液浓缩主要是由于平时喝水太少、体内缺少水分，肾脏过渡回收尿液中的水分、尿液量减少、但代谢物的量没有变化导致出现尿液浓缩的现象。因此平时需要多喝热水，一天至少喝八杯水，尿液具有一定的消毒作用，多排尿可以减少体内细菌的滋生，有利于排出体内的有害物质，且能缓解肾脏的压力预防肾结石。
平时还需要注意尿道的卫生，每日勤洗、勤换内裤，穿舒适的内裤。性生活不要过于频繁，不要手淫避免引起其他炎症。
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