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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
骨折的患者在发生损伤之后吃如下几种食物或药物,恢复得比较快:
第一、此类患者在可以正常饮食之后,要多吃一些富含钙质、蛋白质、维生素和膳食纤维的食物。比如患者可以多吃一些牛羊肉,鱼肉,瘦肉,牛奶,鸡蛋,以及大量的新鲜绿色蔬菜和水果。
第二、此类患者可以吃一些具有补充营养作用的保健品。比如患者可以吃一些蛋白粉,并且配合一些复合维生素。
第三、患者可以吃一些补充钙的制剂,比如可以去一些碳酸钙,硫酸钙,并且复合一些活性维生素D,像骨化三醇。
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小孩骨折吃什么恢复快
小孩出现骨折是很常见的,经常会由于剧烈运动、外伤等导致骨折出现。在小孩骨折之后,一定要将骨折的部位进行固定,避免日常生活中一些过多的活动,使骨折区域发生错位。小孩由于愈合速度比较快,所以饮食上没有什么... 详细»
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膝盖骨折吃什么恢复快
如果患者出现膝盖骨折需要积极配合医生治疗外,饮食方面也很重要。膝盖骨折的患者需要多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物。例如患者可以多吃吃鸡肉、牛肉、鱼肉、菠菜、西红柿、紫菜、山药等食物,也可以适当地多喝牛... 详细»
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脚踝骨折吃什么恢复快
夏天和秋天是骨折高发的时期,尤其是对一些喜欢户外运动的年轻人来说。过度运动和保护不当极易导致腿部、腰部、手部在运动过程中不慎骨折。一般骨折的恢复时间都较长,通常来说都需要2~3个月,有些病人十分急进,... 详细»
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小孩锁骨骨折吃什么恢复快
小孩出现有锁骨骨折,目前建议饮食上主要就是注意,多吃一些高蛋白的食物,多吃一些富含维生素一类的食物,也有利于促进骨折的恢复。重要的是尽量做到饮食的多样化,保证营养的充分。同时也可以给孩子适当的补充一些... 详细»