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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
癌症期在运动的时候一般选择一些有氧运动锻炼,这样有利于身体健康。
癌症属于一种恶性的疾病,在患病期间成长会伴随身体免疫以及抗病能力比较低下,所以在日常生活当中需要适当作一些运动锻炼来提高自身的抗病能力,但是不可以做剧烈运动,要选择有氧运动,比如散步、练瑜伽、打太极拳等,对身体健康是有一定好处的。
癌症患者在这种生活当中也要有充足的睡眠时间,不能够让身体过度劳累,尤其是在饮食上也要选择吃一些清淡类的食物。
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怎样算有氧运动
有氧运动是人体在氧气充分供应的情况下的一种体育运动锻炼方式,通常运动的时间是比较久的。运动强度不是特别强,一般运动时间会超过30分钟以上,是一种耐力方面的训练。通过有氧运动可以充分燃烧脂肪,可以增加心... 详细»
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怎样帮助肠运动
帮助肠道运动的方法,主要就是应用一些增加肠道动力的药物来进行调理治疗,同时饮食上也要注意多吃一些软的容易消化的食物。这样也有利于促进肠道的蠕动,也可以适当的应用一些润肠通便的药物,配合应用一些促进肠道... 详细»
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手足口病进入高发期,家长们应该怎样应对?
手足口病是一种传染性很强的传染病,致病的根本原因就是肠道病毒,一般在一至五岁年龄的儿童中比较多见。手足口病在每个季节都会发生,且没有明显的地域性区分,一般夏秋季为高发季节,也就是发病高峰期。 详细»