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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
高血压患者尽量避免开长途车,高血压患者在开车出发前最好测量血压,如果血压水平持续在160/100毫米汞柱以上则尽量避免开车,因为长途开车需要注意力高度紧张,可能会引起血压水平增高,严重者可能会诱发一些心脑血管意外。
在此期间,最好是尽量以休息为主。如果高血压患者血压水平已经通过降压药物控制达标,一般建议开车时间在三个小时左右或者每开车一段时间休息半个小时到一个小时左右,尽量避免熬夜开车。
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适合高血压病人6种运动
高血压是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于正常,许多患者在没有任何症状的情况下也可能发病,而且因为血管壁长期承受着高于正常的压力而导致冠心病和脑卒中等严重疾病。其实,高血压不仅有老年高血压,还有儿童... 详细»
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坐长途车怎样防止尿频治疗方法
坐长途汽车的时候为了防止尿频,最好在上车之前要少喝一些水,如果过多的喝水就会导致尿液多的现象。如果自身存在的尿频的症状,通常跟很多因素都是有关系的,例如有炎症的存在,这样的情况下是需要治疗才能够好的。... 详细»
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高血压病人怎么洗澡
高血压是一种慢性病,需要长期控制和管理。在洗澡时,高血压病人需要注意以下几点:1.控制水温:洗澡时水温不宜过高或过低,最好保持在温水状态。过热的水温可能导致血压升高,而过冷的水温可能导致血管收缩,增加... 详细»
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高血压病人的护理措施
高血压是动脉血压的升高,属于较为常见的心血管疾病。当血压高于140/90毫米汞柱时,就会被诊断为高血压。一般高血压与年龄有关,中年以上的人越来越多,年轻人越来越少。因此,高血压患者在血压测量过程中被发... 详细»
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高血压病人可以吃大豆
高血压的病人是完全可以吃大豆的,适当的吃一些大豆,可以起到软化血管的作用,也有利于促进血压的逐渐下降。同时大豆中还含有丰富的植物蛋白,可以补充营养,同时大豆还能够起到降低胆固醇的效果。需要注意的是,高... 详细»