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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
有高血压,高血糖,可以吃红薯。红薯富含膳食纤维,可以促进肠内容物蠕动,增加肠内容积起到通便以及清理肠道的作用。
同时红薯富含淀粉和各种营养维生素,有糖尿病的人不宜多吃需要适当控制,因为淀粉可以转化为糖使血糖增高。但是红薯含热量低富含粗纤维,可降低血脂胆固醇水平以及可补充能量,对于高血压的患者是适合吃的。
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高血压高血糖可以吃火龙果吗
火龙果具有生津止渴、清热利尿、改善便秘的作用,高血压高血糖的患者可以适量的吃一些火龙果,但要注意总量的控制,每100克火龙果中大约含有51千卡的能量,每100克含碳水化合物11.3g,血糖生成指数大约... 详细»
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高血压高血糖可以吃猕猴桃吗
猕猴桃是一种水果,猕猴桃含有丰富的维生素C以及其他多种维生素、微量元素和膳食纤维,具有比较高的营养价值。高血压的患者是可以适当食用猕猴桃的,对血压无不利影响。但是如果高血压的患者伴有高血糖,这时候就要... 详细»
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高血压高血糖可以吃香蕉吗?
高血压、高血糖的患者避免吃太多的香蕉。单纯高血压的患者适量的吃一些香蕉不会引起血压升高,但患者如果伴随有高血糖,尽量不要吃太多的香蕉,因为香蕉所含的糖分非常的丰富。如果高血糖的患者吃过多的香蕉有可能会... 详细»
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高血压高血糖能吃鸡蛋吗
鸡蛋是日常生活中很常见的一种食物,不仅价格低廉,营养价值也很高,鸡蛋具有养心补血,滋阴润燥的功效。鸡蛋中富含蛋白质,维生素A,维生素B2,锌等微量元素,尤其适合婴幼儿,孕产妇及病人食用,富含人体所需的... 详细»
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高血糖、高血压可以吃南瓜吗
高血糖、高血压一般是可以吃南瓜的,但是在吃的时候需要注意用量,不可以多吃。南瓜属于一种比较常见的食物,里面有丰富的维生素,无糖、维生素、矿物质,同时也有大量膳食纤维,在得了高血糖以及高血压之后少量吃一... 详细»