-
-
梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
高血压是可以跑步的。
如果患者血压保持的比较平稳，并且每天定时的服用降压药物，可以慢跑，具有调整血压，增强患者的身体素质作用。建议患者每周最好保持5天的慢跑，运动的强度以不达到劳累和身体舒适为主。建议患者不要过度劳累，跑步的强度也不要过大，否则可能出现心率增快，心肌收缩力增强，导致血压突然之间升高，而引起心脑血管意外。
高血压患者在锻炼前最好要测量血压，如果血压太高是需要将血压控制平稳后才出去锻炼，以免外出锻炼的过程中发生意外。
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：擅长老年患者及超...
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：心血管疾病的现代...
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：对各种心血管内科...
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：参与冠状动脉造影...
-
-
辽宁省金秋医院 心血管内科
擅长：在老年冠心病、高...
-
-
山西省第二人民医院 心血管内科
擅长：擅长冠心病、高血...
-
-
辽河油田中心医院 心血管内科
擅长：冠心病、心绞痛、...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长：长期从事肿瘤普外...
-
-
跑步可以降血压吗
对于高血压病的患者而言，跑步只可以作为一种辅助治疗的方法，运动对血压是一种低风险无害的治疗手段；适当的运动对于高血压人群是可以起到不错的降压作用的，还可以改善肥胖症状；体内的氧化还原状态也会因运动而得... 详细»
-
-
高血压可以自慰吗
自慰是年轻的成年男性一种正常的生理宣泄方式，适度的自慰不是疾病，也不会危害身体的健康。但是如果是高血压患者，过度的自慰可以引起血压水平的波动，影响降压治疗的效果，而且频繁的自慰有可能挤压阴茎，导致阴茎... 详细»
-
-
高血压可以熬夜吗
高血压患者不可以熬夜，熬夜不利于身体的健康，会导致高血压患者的血压不稳定，增加患心脑血管疾病的风险，特别是心肌梗死，还有脑出血的现象。当高血压出现症状时要引起重视，及时的去医院进行检查，结合检查结果以... 详细»
公众号
头条号
百家号