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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
运动后三小时心率100/min，这个心率水平并不能说明有异常情况。因为心率的快慢受到多种因素的影响，在情绪紧张激动或者劳累的情况下，心率会逐渐加快，在休息或者稳定的状态下，心率可能会适当减慢。运动后三小时，测量心率达到100/min，这刚刚在正常的高值，所以应该算是正常的情况；但还是要考虑运动的强度和时间，如果运动量较小并且多次均有类似而心率偏快，要注意行相关检查。当然，需要注意的是测量心率时，需要在充分休息、心平气和的状态下测量，才能够反映正常的心率水平。
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运动时胸口疼怎么回事
郑远 副主任医师
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餐后2小时血糖高怎么控制
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考试三小时尿急怎办
考试三小时尿急的原因可能是考前紧张，永不停的喝水来缓解紧张的情绪，喝大量的水后必然导致在考试的过程中发生尿急的现象。考试前要放松心情，不要大量喝水，可以用其它方式转移紧张的心情，其次可提前做个准备，穿... 详细»
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餐后三小时血糖比两小时高
餐后三小时血糖比两小时高可能有以下原因：1.餐后血糖的释放和吸收速度不同所致。普通的饮食中含有碳水化合物，食用后胃中的食物通过胃的运动被逐渐分解和释放，其中的碳水化合物被转化成血糖并进入血液，造成血糖... 详细»
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每天只睡三小时够不够
每天只睡三小时是否够，这个问题主要取决于睡眠质量如何，不能单纯只看睡眠时间，对于深睡眠时间有三个小时是足够了，而对于无法进行深睡眠的人群则不够；一般情况下，0点至3点是深睡眠的时间，通常躺到床上后都需... 详细»
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餐后三小时血糖比两小时高怎么办
当出现餐后三小时血糖比餐后两小时血糖高的情况时，要考虑是否为低血糖后引起的反应性高血糖。如果患者平时血糖水平波动幅度较大，则需要去内分泌科在专科医生的指导下更换降糖药物。如果胰岛功能较差，则需要改用胰... 详细»
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餐后三小时低血糖是疾病信号吗
餐后两小时出现低血糖，常提示患者有可能出现了高胰岛素血症，可能是处于糖尿病的前期情况。因为餐后三小时出现低血糖，常常提示患者为餐前的低血糖情况，主要是血糖吸收的高峰与胰岛素分泌的高峰不重叠而导致，特别... 详细»
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