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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
每次睡醒后感觉心慌，一会就能自行恢复正常，可能是做噩梦或者睡觉姿势不好引起的，同时要注意交感神经异常兴奋，也不排除高血压、低血糖、颈椎病、心肌炎或者短暂性心肌缺血导致。
应该空腹到医院检查肝胆彩超、心肌酶、心脏彩超、血常规、血压、血糖等相关项目明确病因。平时睡醒可以在床上静坐3~5分钟后再起身，睡前不要吃太饱，避免经常吃反季节的食物，适当的做一些有氧运动增强抵抗力。
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