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梅卫义 副主任医师 副教授 中山大学附属第一医院东院 心血管内科
长出气有时表明大脑处于缺氧状态。如果在环境中工作或时间太长，会过度疲劳，大脑缺氧，那么经常需要长气。另一种情况是肝气郁结时，往往需要补气来调节出气。肝脏是调节出气的器官。如果肝气郁结，人们往往会感到两侧疼痛，需要长气来改善气滞运动。心慌首先要考虑的是是否有冠心病。
冠心病和心绞痛患者常伴有心悸，包括胸闷、气短、心前区疼痛、头晕和疲劳。其次，应该考虑病人是否患有甲状腺机能亢进。此外，患者可以做伸展运动，伸展或按压太冲穴来改善这种情况。
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