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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
女生月经期间是可以吃圣女果的。圣女里面含有丰富的维生素以及多种矿物质,还含有大量的膳食纤维和果胶,所以可以根据自身的身体情况适当的吃。
在月经期间抵抗力和免疫力都是比较偏低的,吃圣女果可以提高自身的抵抗力和免疫力,而且膳食纤维和果胶还能促进肠道蠕动,预防便秘。但是月经期间要注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,不要吃辛辣、生冷的食物。要注意休息,不要过度的劳累,保证充足的睡眠时间,注意保暖、不要着凉。
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女生月经期间可以办健康证吗?
女性在月经期间是可以办健康证的,一般健康证的检查包括了血的检查,B超和心电图的检查,这个与月经是不影响的,但是月经期间如果需要做一些妇科检查是受限的,比如不能做白带检查,也不能做宫颈癌的筛查。如果月经... 详细»
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月经期间可以吃凉的吗
月经属于女性的生理周期,女性间隔一个月左右子宫内膜就会发生自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化;月经主要的成分就是血液,以及子宫内膜的组织碎片和各种活性酶及生物因... 详细»
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月经期间可以洗澡吗
月经期间可以洗澡。在月经期间会出现经血的流出,特别是天气比较炎热的情况下,可能会伴随着身体异味的情况,通过淋浴洗澡可以去除异味,还可以提高睡眠质量,消除疲劳。但在洗澡的时候要控制好室内的温度,要避免室... 详细»