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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
腹泻的时候尽量不要喝蜂蜜水，因为蜂蜜具有润肠通便的效果。在腹泻的时候喝容易加重腹泻的情况。而且蜂蜜中富含大量的糖分，吃进去以后容易在胃肠道发酵，产生大量的气体，导致出现腹胀的情况，会加重身体的不适感。
患者在腹泻期间应该注意饮食卫生，清淡为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物，如辣椒、韭菜、冷饮、浓茶、饮酒等。可以吃清淡易消化的食物，比如小米粥，面条等。在腹泻期间，患者大多伴有脱水的症状，可以多喝水，补充身体的水分，有利于缓解身体不适感。
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