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宝宝积食后吃什么饮食

来源:医联媒体

宝宝在积食之后应该注意清淡饮食,不要吃太油腻的食物,可以适量地喝一点小米粥。

在熬小米粥的时候适量的加入山药,大枣,枸杞,这些食物具有暖胃养胃,调理脾胃的作用,能够比较容易消化和吸收。也可以适量的喝点山楂水,或者吃点山楂片,山楂糕之类的,具有帮助消化的作用。

在积食之后给宝宝做按摩能够促进胃肠的蠕动,起到帮助消化、吸收的作用。平时应该注意尽量不要吃油炸食品和烧烤食品。

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