额头受伤了，主要就是饮食上注意尽量不要吃任何刺激性的食物，也尽量不要吃一些腌制的食物，避免影响到伤口的恢复情况，可以适当的多吃一些高蛋白的食物，有利于伤口的愈合。
比方说可以喝一些蛋白粉，也可以适当的喝一些牛奶，吃一些鸡蛋，或者是适当吃一些瘦肉等等。主要是对于伤口进行局部的消毒处理，如果伤口比较长，比较深，也需要进行局部的缝合，避免出现有感染。
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