近期各大医院内分泌科的糖尿病患者增多，发现老人较多，因为在冬天，老人抗寒能力特别弱，而且免疫力也特差，从而患者的血糖明显上升。由此会发现，血糖跟气温有很大的关系，糖尿病患者在冬天要怎样预防才不会使自己的血糖升高呢？
经过调查发现，在临床中，每年冬季病人都很多，多半都是感冒患者，医生发现这些患者中，原来血糖不太高的，也会出现血糖升高的情况。还有患者一旦得了感冒，就会发现其血糖会在一、两周之内甚至一个月期间都居高不下。那么血糖和天气到底有什么关系呢？今天就来谈谈这个问题。
其实，血糖跟温度有很大关系，每个人都会发现，外界温度越高，人体产热、耗能就越大一些，这样血糖反而会降低。然而在冬季，由于气温偏低致使血管收缩代谢率降低，人体所吸收的能量就不能及时的被消耗，而且经常不怎样进行运动的人，血糖就会更高。
血糖患者应该经常监测自己血糖值的高低，这样可以采取有效措施进行应对，比如在冬天发现自己的血糖值增高，记得一定要保暖且在气温适宜的情况下做一些锻炼。还有一旦发现自己血糖高了也不要害怕，看自己是吃的不适还是其他原因，找到原因，慢慢的把血糖降下来。
在这里，还是建议血糖患者要有经常监测自己血糖的习惯，对于血糖不太稳定的患者，一周内隔天记录一次全天血糖谱，血糖要是稳定的患者，一周或者两周记录一次全天血糖谱。全天血糖谱监测点最好是在三顿饭饭前或三顿饭饭后两个小时段进行监测，再或者睡前七到八点这个时间段进行监测。
还有一点，就是患者在监测自己血糖时要注意不要在手凉时采指血，可以先试着用热水洗一下手或用热毛巾付一下手，等温度有所回升在进行监测。
血糖患者还得注意并发症，有些患者有周围血管和神经病变等糖尿病并发症，这也会导致他们机体末梢的供血比常人差很多，再加上受冷空气刺激后，血管发生收缩等情况，导致血流量进一步减少，从而使患者血糖升高。
总之，由于天气寒冷，人们需要摄入更多的能量来维持体内比较旺盛的新陈代谢。在摄入能量的过程中，血糖患者对于饮食要求很高，所以得特别注意不要让自己受寒等。
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