平时工作久了，站起身子的时候，就会感觉腰部有说不出来的疼痛，这就说明腰部处于疲劳的状态，需要大家在生活当中引起注意，可以通过运动的方式去缓解。但是在生活当中，有时也会莫名其妙的感觉到腰两侧出现疼痛感，这时就会让大家感觉到意外，不知道是什么原因所导致的。实际上，导致腰两侧疼的原因是比较多的。
腰两侧疼是怎么回事？
一般来说，导致腰两侧出现疼痛的原因，与脊柱骨关节和周围软组织出现的疾病有关，比如挫伤、扭伤会导致局部损伤，出血和水肿以及粘连。并且，由于脊髓和脊椎神经出现的病症，包括脊髓肿瘤、脊髓炎等，也会导致腰部出现疼痛感。此外，内脏器官出现的疾病也会导致腰部两侧的疼痛，比较常见的有子宫以及附件出现了感染，肿瘤会导致腰骶部出现疼痛等等，这类型的患者同时也会伴有一些妇科炎症。当然，也可能是受到精神方面的因素所导致的。
值得注意的是，腰椎间盘突出是腰部两侧出现疼痛最主要的原因，也是最为常见的病症。这类型的患者一般都会产生疼痛感，可表现为腰背部的疼痛，坐骨神经痛等等。通常情况下，坐骨神经痛的典型表现是在大腿后侧、小腿外侧、臀部和足跟部位出现放射性的疼痛。平时在生活当中，长期腰部用力不当或过度用力的姿势，加上体位不正确，都会导致腰部两侧出现疼痛。如果不加以预防和控制，就会导致腰椎间盘突出症的出现，这类人群在生活当中一定要做好相关预防。
日常该如何预防腰部疼痛的出现？
为了避免腰部两侧出现疼痛，平时就要注意卧床休息，避免腰椎部位受到外力的压迫。并且，要锻炼腰部肌肉的力量，能够增强腰椎前的韧带、后韧带和侧韧带的力量，对肌肉方面的保护也会有一定的帮助。并且，腰部肌肉的锻炼能够预防或延缓腰椎方面疾病的出现和发展。当然，早期发现疾病的时候，就要尽早的选择治疗，采取有效的治疗方法，抓住最佳的治疗时间，能够避免疾病带来的危害。
综上所述，导致腰部两侧疼痛的原因是多种多样的，最好还是到医院做个详细的检查，可以拍个片子来了解腰椎酸面的情况，然后再采取针对性的治疗。除了腰椎间盘突出会导致腰部两侧疼痛之外，腰肌劳损和腰部受力时间过长，也会导致腰部两侧出现疼痛。尤其是长期开车的司机，或者是办公室的工作人员，很容易会导致腰部两侧出现疼痛。因此，工作一个小时后，应该起身活动一下腰部，或许这样能够防止腰部两侧出现的疼痛。
-
-
北京大学口腔医院 综合治疗科
擅长：牙体牙髓疾病诊治...
-
-
北京大学口腔医院 特诊科
擅长：修复专业、固定修...
-
-
哈尔滨市第一专科医院 老年科
擅长：采用中西药及心理...
-
-
汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心 白内障专科
擅长：擅长白内障及玻璃...
-
-
天津医科大学口腔医院 全科门诊
擅长：擅长口腔类疾病
-
-
天津医科大学口腔医院 全科门诊
擅长：龋病、牙髓病、根...
-
-
汕头大学·香港中文大学联合汕头国际眼科中心 白内障专科
擅长：擅长青光眼与白内...
-
-
复旦大学附属眼耳鼻喉科医院 白内障与晶状体疾病学科
擅长：熟练掌握白内障晶...
-
-
腰两侧发热
腰两侧发热不直接对应某个疾病，需结合其他症状，查体及检查结果进行综合判断。若左右腰局部发热，合并皮肤有红肿，脓液等，可能为皮肤感染。局部若有皮疹，水泡，可能是皮肤疾病。若有过度运动，拉伤史，可能为肌肉... 详细»
-
-
腰两侧隐痛
腰两侧隐痛常见的原因有泌尿系的结石或者是腰肌劳损。泌尿系结石的患者，肾结石或者输尿管结石会引起腰两侧隐痛的症状。检查可以查泌尿系彩超进行确诊。还有就是腰肌劳损，常见于一些体力劳动的人群，劳累之后出现腰... 详细»
-
-
腰两侧涨疼是什么原因
腰两侧涨疼最主要的原因是与腰椎间盘突然有关，当病人腰椎内的髓核因多种因素突出时，就会压迫到神经，从而引起腰疼的情况。临床上常见的因长期从事体力劳动而引起的腰肌劳损、腰肌炎等也会诱发腰两侧涨痛的情况。除... 详细»
-
-
女性腰两侧疼是怎么回事
女性出现腰部两侧的疼痛，极大可能是由于从事了需要长期弯腰的工作或者做了比较重体力的活动，造成了腰部两侧的肌肉出现了局部的急慢性劳损，但是也不排除存在有腰椎疾病或者其他疾病的可能性。可以用一些活血止痛的... 详细»
-
-
男人腰两侧酸痛的原因
男人腰两侧酸痛，会由多种原因导致。若是男性长期久坐，且保持同一个体位，以及存在不良的坐姿习惯，平时缺乏锻炼，就可能会引起腰肌劳损，并导致腰两侧酸痛症状的出现。若是腰两侧酸痛，并伴有下肢麻木、疼痛等，可... 详细»
公众号
头条号
百家号