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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
运动会使胆红素升高主要是红细胞破坏加快，但是不会对身体造成不利影响。
从新陈代谢的角度来讲，红细胞本身就会随着新陈代谢而遭到破坏，因此会排泄胆红素，但是正常的新陈代谢胆红素并不会升高。当运动的时候，尤其是剧烈运动时，新陈代谢速度会比较快，体内的血液循环加快，可导致部分红细胞的破坏比较快，因此会出现一过性的胆红素升高，无需特殊处理，会自行恢复正常。
但是胆红素升高也有可能是其他原因引起的，例如肝炎、肝硬化、胆结石等。如果胆红素水平持续不能恢复正常，需要配合医生做进一步检查，以便明确原因。
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