单纯熬夜引起的脱发，环境改善后，一般3~6个月就可以恢复的。一情况下，熬夜会严重的影响到雄性激素的分泌，免疫功能的下降。毛囊是人体中最微小的一个器官，对身体的变化反应非常迅速。当身体缺少营养的时候毛囊就从生长走向休止，这个时间就会掉发增多，严重的形成秃头。
一般的掉发与生活工作压力大，睡眠不足引起的，可以改善休息规律，保障睡眠时间。同时保持良好的情绪，这样头发还会再长出来的。如果有其它的原因引起的脱发，可能需要到医院就诊。
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