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十二岁来月经还会长高吗

来源:医联媒体

12岁来月经还是会长高的,最主要还是要关注有无骨骺有无闭合,如果骨骺闭合了就会停止长高。因为月经来潮只是相当于青春期的到来,可能会加速骨骺的闭合,因此很多女孩月经来潮后,身高发育逐渐停止,所以要注意观察女孩的乳房发育,青春期是否开始。想要个子长得高一些,平时在饮食上可以多吃一些富含营养比较丰富的食物,以及胶蛋白质以及微量元素高的食物,可以吃牛奶,鸡蛋,大豆类各种鱼类,新鲜的蔬菜和水果。

同时要根据身体情况适当的多做一些运动,但是要注意休息,不要太过劳累,平时学习压力不要太大,要注意保持良好心态。要养成良好的饮食习惯和作息时间,对身体有很大的好处。

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