-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
女人多吃栗子会导致出现有身体发胖的情况，因为栗子相对比较甜，而且热量比较高，如果经常吃很多的栗子，但是热量却没有得到很好的消耗，活动量比较少，就容易导致体重增加。
平时尽量少吃一些栗子，如果吃栗子比较多的情况下，就尽量减少一些其他高热量食物的摄入，多吃一些清淡的蔬菜。这样也会避免身体偏胖的情况，或者是适当的进行运动锻炼，这样也有利于消耗热量。
-
-
浙江省肿瘤医院 消化内科
擅长：①食管、胃、结直...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎克罗...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：炎性肠病便秘妇科...
-
-
玉林市中医院 脾胃病科
擅长：中西医结合治疗慢...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长急、慢性胃肠...
-
-
福州市中医院 脾胃病科
擅长：擅长消化系统常见...
-
-
浙江省肿瘤医院 腹部内科
擅长：主要从事胃肠道恶...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 心血管内科
擅长：内科各种急危重症...
-
-
吃栗子会发胖吗
吃栗子本身并不会直接导致发胖，但过量摄入栗子会增加热量摄入，从而导致体重增加。首先，栗子是一种富含碳水化合物的食物，每100克栗子的热量约为200卡路里。如果食用过多的栗子，就会摄入过多的热量，导致体... 详细»
-
-
多吃红薯会发胖吗
吃红薯也可能导致发胖。虽然红薯是一种低脂肪、高纤维的食物，但如果摄入过多，也会导致热量过多，从而引起发胖。首先，红薯中含有大量的淀粉和糖类物质，如果人体摄入过多的红薯，且没有进行适当的运动来消耗这些热... 详细»
-
-
女人喝牛奶会发胖吗
在正常情况下，女人经常喝牛奶是不会导致身体肥胖的，但是即使如此，也要适宜，正确、适量的饮用牛奶可以保证人体摄入优质蛋白质和多种微量元素，还能起到安神，预防骨质疏松的作用。虽然牛奶很好，但是并不适合所有... 详细»
-
-
女人多吃什么抗衰老
女人从25岁开始身体已经进入轻微衰老阶段，面部肌肤开始逐渐出现雀斑、肤色暗淡无光，部分人甚至开始出现记忆力下降的现象，可见女人抗衰老是一个急需攻破的难题。现在的年轻人对饮食的重视程度持续走高，食疗早已... 详细»
-
-
女人吃南瓜子会发胖吗
因为南瓜子中所含的矿物质和微量元素比较多，适当的吃一些对于人体来说是有比较好的治疗效果，但是需要注意的是，南瓜子中的脂肪含量比较高，热量含量也比较高，如果进食比较多，而且缺乏运动的话，那么会引起女性发... 详细»
公众号
头条号
百家号