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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
不正确的吃玉米方式可以引起胃痛，第一种是大量的吃玉米超过我们胃的负载能力，会引起胃痛。同时，玉米还富含丰富的纤维素，纤维素会刺激胃肠蠕动而引起胃痛。第二种是吃霉变腐败的玉米，因为这种不洁饮食会导致我们产生胃炎，胃炎的主要症状就是胃痛。
如果出现了这种情况，应及时到医院就诊，由专业医生给予治疗，改善我们胃痛的症状。但是适量的吃一些玉米是对我们的健康有益的，粗细粮的搭配，让我们的营养更加均衡。
同时，玉米中含富含亚油酸，可降低人体的血中的胆固醇，软化动脉血管，预防心血管疾病的发生。同时，它还富含碳水化合物，纤维素，维生素，氨基酸等成分，这些都是我们人体所必须要有的。
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吃玉米胃疼是怎么回事
正常情况下吃玉米，并不会导致出现有胃疼的情况发生。出现这种症状，一方面考虑是玉米太硬，没有消化，对胃黏膜造成了一定的刺激性。另一方面考虑本身就有胃炎或者是胃溃疡的情况，吃了太多的玉米，对胃黏膜造成了一... 详细»
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吃玉米会便秘吗
吃玉米一般不会导致便秘，玉米富含淀粉以及粗纤维，膳食纤维可以增加肠内容物容容积，促进肠蠕动，所以，吃玉米或者番薯叶，番薯，木薯等粗粮粗纤维的食物可以促进肠蠕动，改善便秘。便秘患者平时饮食除了需要增加粗... 详细»
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吃玉米会胖吗
玉米是禾本科玉蜀黍属，属于一年生草本植物，又被叫为包谷，苞米等，玉米是雌雄同体的植物，为同株异花授粉生长的，果实可作为日常使用农作物，其植杆也可作为牲畜饲料。玉米是世界上总产量最高的农作物，在中国的总... 详细»
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吃甜玉米会胖吗
少量吃一些甜玉米，并不会导致出现有发胖的情况。但是如果一次性吃的太多，或者是经常性的食用，也容易导致出现有身体发胖。因为甜玉米中的糖分比较高，容易导致出现热量偏高，也容易形成脂肪的堆积。减肥期间主要是... 详细»
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产妇吃玉米宝宝会胀气吗
产妇吃玉米，只要适量，一般情况下是不会引起宝宝胀气的，如果过多服用玉米，可能会影响宝宝的代谢，从而形成腹胀的表现。玉米属于粗粮，里面含有丰富的矿物质和膳食纤维，产妇吃完后可以加速肠胃蠕动，还能增强免疫... 详细»
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