-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
出现便秘胀气的时候可以喝益生菌一类的药物调理，可以喝双歧菌或者陪陪康，这种药物属于是肠道的益生菌能够调理肠道正常菌群起到帮助消化的作用缓解消化不良引发的便秘和胀气。
平时应该尽量注意多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量多吃点香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜、菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜具有润肠通便的作用。
还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，特别是不要吃辣椒之类的，这些食物会导致便秘的症状加重。
平时还应该适量的多运动，加强体育锻炼，促进胃肠的蠕动能够缓解便秘胀气的现象的发生。
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：溃疡性结肠炎克罗...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：炎性肠病便秘妇科...
-
-
北京市肛肠医院 脾胃病科
擅长：盆底功能障碍性疾...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅长治疗脾胃疾病...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅用中医及中西医...
-
-
北海市中医医院 脾胃病科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
大连市中医院 脾胃病科
擅长：擅长于内窥镜下对...
-
-
北海市中医医院 脾胃病科
擅长：擅长以中西医治疗...
-
-
气胀腹痛怎么办
出现有气胀腹痛的情况，主要考虑是胃肠蠕动功能不好，或者是肚子里有积气等导致出现的症状，目前主要是做好饮食方面的调理，不要吃任何刺激性的食物，不要暴饮暴食。饭后可以适当的进行活动，同时也可以对腹部进行局... 详细»
-
-
肚子胀便秘怎么办
大家平时经常会遇到一些人肚子胀并且伴随着便秘，这种情况还是比较常见的，但是它会严重的影响我们的日常生活和工作，所以平时就应该多注意一下，养成一个好的生活习惯。了解一下引发这种情况的原因是什么，这样也可... 详细»
-
-
便秘肚子胀怎么办
便秘是比较常见的一种疾病症状，很多人都有过便秘的经历，便秘不分年龄，就算是小孩子也一样会出现便秘的问题。一旦出现便秘会导致排便困难，引发身体的各种不适。那么，便秘肚子胀怎么办? 详细»
公众号
头条号
百家号