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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
椰子油对于治疗便秘是有一定的润肠通便的作用,但是并不能单纯的应用椰子油来进行缓解便秘,如果过量的进行应用也容易导致体内摄入的油脂过多导致体内热量过多容易引起身体肥胖。
鉴于便秘期间还是注意多吃一些清淡的蔬菜和水果,也可以适当的运用一些益生菌或者是应用一些润肠通便的药物进行调理治疗,有利于便秘的好转同时也没有不良的副作用。
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椰子油的功效与作用
椰子油是从椰子的果肉中提取的油脂,椰子油具有提供能量、促进头发健康、护肤保湿、抗菌作用、护发与修复等功效与作用。1、提供能量:椰子油中的脂肪酸可以被身体快速吸收和利用,提供可持续的能量,特别适合在高强... 详细»
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椰子油的营养价值和功效
椰子是棕榈科椰子属植物的果实,树木通常高15至30米左右,根茎粗壮并伴有环状叶痕。椰子是一种热带和亚热带水果,原产于亚洲东南部、太平洋群岛以及印度尼西亚,在我国海南、台湾、雷州半岛以及云南南部等地区均... 详细»
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山楂治便秘吗
山楂并不能治疗便秘。便秘一般是因为饮食不规律或是摄入的食物不能够被肠道完全消化吸收而导致的,所以尽量在生活中多喝些水,多吃清淡,易消化的饮食,可以有效改善,而山楂缺少粗纤维,但是富含大量的维生素,可以... 详细»