腿摔伤之后，在饮食上注意不要吃辛辣刺激食物，不要吃油炸烧烤类的食物，这些对身体的健康不利，腿摔伤之后，如果有骨折的患者，可以多吃一些富含维生素，富含蛋白质，含钙量丰富的食物。
同时摔伤之后要注意休息，如果是单纯的软组织损伤，可以配合一些理疗，活血化瘀的药物治疗，等损伤慢慢的恢复就可以，如果有骨折等损伤，在恢复期间还可以做一些功能康复锻炼，通过功能康复锻炼，可以促进损伤之后肢体功能的恢复。
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