脚部砸伤后24小时内都建议选择进行冰敷，这样可以起到消炎消肿的作用，避免出现有局部软组织损伤引起肿胀等情况的发生。24小时后可以选择进行局部的热敷，也可以应用一些消炎止痛的喷剂等进行调理治疗。
砸伤后需要尽早的进行拍片检查，要明确是否有骨质的异常情况，如果有骨折等情况，必要的时候还需要进行石膏固定或者手术治疗。
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脚扭伤冰敷多长时间
脚扭伤之后，可以在受伤的48小时之内对患处进行冰敷。一般每次冰敷10~15分钟左右，每天可以多次进行冰敷。冰敷的时候要注意避免冻伤，可以用塑料袋将冰块包裹。通过冰敷有助于收缩血管，减少组织液的渗出，对... 详细»
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面膜一般敷多长时间
面膜一般敷15分钟到20分钟，尽量不要时间太长。面膜通常具有补水保湿的功效，能够改善皮肤干燥。在敷面膜的时候，一般敷15分钟到20分钟能够使面膜中的水分，或是精华被皮肤充分地吸收，皮肤也会达到饱和的状... 详细»
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摔伤后热敷多长时间
摔伤之后可以在受伤48小时之后可以进行热敷，热敷有助于促进血液循环，促进损伤的恢复，每次热敷10~15分钟左右，每天可以进行多次热敷，在受伤48小时之内可以进行冷敷，冷敷可以收缩血管，防止淤血肿胀继续... 详细»
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人流后忌口多长时间
人流以后忌口要两周以上，所以在人流后不要吃辛辣刺激，生冷过于油腻的食物，可以适量的多吃一些新鲜的蔬菜和水果，以及含有蛋白质和微量元素比较高的食物，这样可以增强身体的抵抗力，避免感冒。而且在人流以后不要... 详细»
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吃伟哥后多长时间见效
很多男性都存在不同程度的性功能障碍，常见的原因有阳痿、早泄等，表现为进行性生活时阴茎勃起困难或者坚挺不久。出现这种情况不仅影响性生活的质量，也影响夫妻或情侣间的关系，甚至导致男性产生自卑的心理。很多男... 详细»
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