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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
小米粥并不会导致出现有便秘的情况，便秘期间可以适当的多喝一些小米粥，也有利于便秘的进一步好转。
如果出现便秘，主要考虑是饮食不当的原因，比方说经常吃一些酸辣刺激性的食物，或者是吃一些蔬菜和水果比较少，或者经常生气上火等导致出现的症状。
便秘期间建议主要是改变饮食结构，多吃一些香蕉，多喝一些蜂蜜水。同时也可以适当的应用一些润肠通便的药物进行治疗。
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儿童可以吃小米粥吗
小米是狗尾草属一年生草本植物，是世界上最古老的栽培农作物之一，起源于我国黄河流域，如今在中国和印度等地区均有栽培。小米也被称为粟或谷子等等，品种繁多，包括红、黄、黑、白、橙等多种颜色，不但可以用于煮粥... 详细»
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婴儿适量吃小米粥一般无危害，但如果婴儿过量吃小米粥，可能会出现胃肠不适、营养缺乏、影响牙齿发育等危害。1、胃肠不适：婴儿的消化功能还没有完全发育成熟，如果长时间大量吃小米粥，很容易增加胃肠负担，引起消... 详细»
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小米粥养胃吗
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